Настраиваемый массажный ролик для глубокого массажа

Wiki Article

Многие из пользователей уже понимают: «зажатая» пристёночная мышечная ткань = перегрузка межпозвоночных дисков, ограничение подвижности двигательных сегментов, компенсации по всему телу. Но это одно знать это в теории, а вот другое — располагать понятный инструмент для регулярной размягчения напряжения у себя дома.

iBACK ROLLER — ролик для массажа https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm валик для спины, что с самого начала разрабатывали под анатомию спины:

• проточка в 5,1 см под остистые выступы — усилие направляется по мышечным пучкам по краям, а не по позвонку;


• разный диаметр ролика даёт более ровное растяжение и проработку вдоль всей оси;


• в держателе можно менять уровень воздействия — от деликатного до интенсивного.

Схема прост: 2–3 минуты спокойно лежим, ожидаем, пока не «расслабит», затем бережное движение вперёд-назад по зонам. 5–7 минут в сутки — и поясница и верх спины перестаёт жить в режиме хронического напряжения.

Report this wiki page